「意識高い系を目指す」と口では言いながら、自分にめちゃくちゃ甘いことは自分が一番よく知ってる。そんな私の今回のダイエットのルールを決めた。 ①朝食は置き換えダイエット(スムージー) ②朝9時から夕方5時までの食事制限はなし、ランチもおやつも今まで…

（１）Amazon Prime Reading headlines.yahoo.co.jp 先月、AmazonのサイバーマンデーのタイミングでタブレットのFire HD10をお買い上げした。その１ヵ月前にFire TV Stickを買い、Amazonプライム会員にもなった。すっかりAmazonのショッピングやサービスにハ…

今週のお題「2018年の抱負」 （１）痩せる １週間前、オシャレな冬服を買いにショッピングモールに行った。試着室の鏡を見て幻滅した。スタイルがくそ悪いデブスが映っていたから。去年の今頃もこのモールのどこかの試着室で幻滅した。ようするに、１年前惨…