ugly-lady.hatenablog.com 上記のエントリーでYahoo!読み放題プレミアムは重くて利用しづらいと書いたけど、取り消します、すみません。 読みたい雑誌やマンガを開き、下部をタップすると設定マークの歯車が左側に表示される。そこからいくつかの設定の調整…

昨夜、体重計に乗った。３ヶ月前に婦人検診で体重計に乗った時以来だった。３ヶ月前は１年前に乗った時と同じ数値である私史上デブＭＡＸの重量で、現状維持、という結果だった。その後、私は美味しいものを食べ続けきた。やや罪悪感もあったけど、プロ野球…

「意識高い系を目指す」と口では言いながら、自分にめちゃくちゃ甘いことは自分が一番よく知ってる。そんな私の今回のダイエットのルールを決めた。 ①朝食は置き換えダイエット(スムージー) ②朝9時から夕方5時までの食事制限はなし、ランチもおやつも今まで…

（１）Amazon Prime Reading headlines.yahoo.co.jp 先月、AmazonのサイバーマンデーのタイミングでタブレットのFire HD10をお買い上げした。その１ヵ月前にFire TV Stickを買い、Amazonプライム会員にもなった。すっかりAmazonのショッピングやサービスにハ…

今週のお題「2018年の抱負」 （１）痩せる １週間前、オシャレな冬服を買いにショッピングモールに行った。試着室の鏡を見て幻滅した。スタイルがくそ悪いデブスが映っていたから。去年の今頃もこのモールのどこかの試着室で幻滅した。ようするに、１年前惨…